むくみ

昼休みに昼食を買いに行こうとブーツを履くと、ちょっときつかった。
退社時に履くと、もっときつくなってしまっていた。
GW前半の遊びすぎ&外食しすぎのツケが来たのだろうな。
利尿作用のあるものをたくさん食べ、しばらくは塩分控えめな食事を心がけなくちゃ。

明日(もう今日か)1日頑張ったら、5連休が待ってるぞー。
頑張れー、私。o(^-^)o

[追記]
早朝足がつった。でも、チビスケも父ちゃんもスピーと気持ちよく寝ていて助けてもらえず・・・。ミネラルも取らなくちゃね。

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この記事へのコメント

またこ
2006年05月02日 12:42
りえくま妊婦さん体調はいかがですか
今日が終われば連休なんですね!頑張ってくださいね
2006年05月02日 17:51
>またこちゃん
昨日レタスを大量に食べたのが効いたみたいで、今日はだいぶ良くなりました。明日からしばらく、のんびりしたいと思います。(o^∇^o)ノ
はしけい
2006年05月03日 18:29
息子を産む2ヶ月前くらい・・・すごい「むくみ」に襲われたことを思い出しました。産休に入る直前で、2日間で3キロくらい、体重が増えて・・・出産した病院の医師に処方していただいた漢方薬で何とかなったものの、いやぁ、ハラハラでしたね。
りえくまさんも、第2子ということですが、無理はなさらないように。連休、のんびり、大事にしてくださいね。
りえくま
2006年05月03日 20:47
はしけいさん、ありがとうございます。きょうは夫がチビスケの面倒をずーっと見ていてくれたので、だいぶのんびりとできました。体調管理をしっかりと(体重管理はもっときちんと)しなくちゃですね。o(^-^)o

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